Indien het Kamp van Koningsbrugge één ding duidelijk heeft gemaakt, is het wel dat je een aanzienlijke fysieke vereisten moet bezitten om toegang te krijgen tot het Korps Commandotroepen. Desalniettemin meldt het Ministerie van Defensie dat er aanzienlijk meer inschrijvingen zijn voor de training. Gewoonlijk waren er maar één of twee registraties per dag, maar nu zijn dat er vier tot zeven. Maar aan welke criteria’s moet je eigenlijk voldoen om in aanmerking te komen voor het Korps Commandotroepen? Lees het allemaal in dit artikel!
De mentale veerkracht en de fysieke vereisten
Indien je de populaire televisieshow hebt bekeken, ben je op de hoogte van het feit dat een significant deel van de training draait om het versterken van mentale veerkracht, waarvoor het moeilijk is specifieke vereisten vast te stellen. Voorafgaand aan het aangaan van deze uitdaging, kun je je wel voorbereiden op de lichamelijke vereisten van het Korps Commandotroepen. Deze vormen al een behoorlijke uitdaging op zich. Elk van de activiteiten moet nauwkeurig worden uitgevoerd en binnen de gestelde tijdslimiet. Zelfs als de militaire dienst niet jouw interesse heeft, zijn dit toch uitstekende fitnessdoelen om naar te streven.
De fysieke vereisten
Dit zijn de indrukwekken criteria’s waaraan je moet voldoen:
- Ten minste 30 push-ups uitvoeren met een metronoom die een interval van 2 seconden hanteert.
- Een minimum van 40 sit-ups voltooien, terwijl een metronoom een interval van 2 seconden aanhoudt.
- Ten minste 6 pull-ups uitvoeren, zonder beperking van tijd.
- Je kunt een afstand van 2,8 kilometer rennen binnen een tijdslimiet van maximaal 12 minuten.
Als je nog niet voldoet aan de standaard vereisten, heeft Defensie aangepaste trainingsplannen opgesteld om jezelf binnen vier cycli van vier weken voor te bereiden. Dit is op basis van je huidige fysieke conditie. Onthoud dat de meeste activiteiten onmiddellijk na elkaar moeten worden uitgevoerd, dus er is meestal geen ruimte voor rusttijd.
Het leger dienen of toch niet?
Naast het doorlopen van de fitheidstest dien je ook te voldoen aan enkele andere fundamentele vereisten met betrekking tot zowel je mentale als fysieke welzijn. Je moet minstens 80% ongecorrigeerd zicht hebben, geen kleurenblindheid hebben en geen losse tandprotheses dragen. Bepaalde medische aandoeningen kunnen je diskwalificeren, zoals epilepsie of diabetes. Bovendien dien je bekwaam te zijn in zwemmen en mag je geen last hebben van hoogtevrees.
Uiteindelijk dien je op zijn minst een VMBO-diploma te hebben behaald en mag je niet in de afgelopen acht jaar zijn veroordeeld tot een gevangenisstraf van meer dan zes maanden. Ben je dus van plan om het leger te dienen? Dan moet je weten dat je aan al deze eisen zal moeten voldoen. Goed om te vermelden is dat niet iedereen even hard mee kan gaan met de eisen. Gelukkig zijn er wel andere banen waar er mindere harde fysieke eisen gelden. Het ligt eraan wat je zelf wel en niet wil hebben.
