Op onze mat verscheen het eerste boek van Tom Tichelaar, een charismatische man die zijn leven als makelaar achterliet om aan het werk te gaan met zijn eigen chronische ziekte(s). Na vele jaren onderzoek in diverse …
Sport & Lifestyle #MNLK
-
-
Business & Luxury #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Gouden ondernemer Joel Beukers deelt zijn opgedane lessen in zijn opmars naar pure winst
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLK“Ga voor goud! – Breek de tent af! – Pure winst!”, het zijn enkele van Joel Beukers zijn typerende leuzen die hem geen windeieren hebben gelegd. Door het slim inzetten van social media, zijn charismatische persoonlijkheid …
-
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Een OERsterke podcast met leefstijlgeneeskunde-expert Richard de Leth (Eindbazen Podcast #103)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKRichard de Leth heeft één doel: de wereld gezonder maken. Dat doet hij onder andere met zijn OERsterk-methode. Richard is expert in de preventieve leefstijlgeneeskunde. Hij deelt in deze verdomd interessante podcast zijn lessen over onder …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Welke fastfoodtent is nou gezonder: de McDonald’s of de KFC?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEigenlijk horen we volgens diëtisten en experts nooit meer fastfood te eten, maar let’s be real guys, we all love fastfood! Op zijn tijd kan een vette hamburger of een bucket chicken fantastisch smaken. En zoals …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Fanatieke Youtuber Anthony Kruijvers heeft altijd goede tips in petto over voeding en workouts
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAls je op zoek bent naar bruikbare praktische en in de praktijk uitgeteste tips over fitness en voeding, dan ben je helemaal aan het juiste adres bij Anthony Kruijvers (25). Hij traint al sinds zijn 18e …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Deze site van de NOS geeft exact aan hoe het is om depressief te zijn…
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKSteeds meer mensen ervaren ernstige klachten van stress, veroorzaakt door hoge werkdruk, torenhoge verwachtingen van zowel jezelf als de buitenwereld en de onuitputbare stortvloed aan informatie die je tegenwoordig te verwerken hebt. Met als gevolg heftige …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Inspirerende Vice Sports reportage: The One Armed Weightlifter
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHeb jij ook wel eens van die dagen dat je de puf niet hebt om naar de sportschool te gaan? Dat je geen zin hebt om die zware gewichten op te tillen? Nou, stel je dan …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Dit zijn de 7 best bekeken video’s van Bodybuilding.com
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKOp het Youtube-kanaal van Bodybuilding.com (3 miljoen abonnee’s) delen professionele bodybuilders (van slanke afgetrainde atleten tot gigantisch opgepompte spierbundels) hun beste tips & tricks over workouts, voeding en mindset. Dit zijn de 7 best bekeken video’s …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Jeremiah Peterson viel maar liefst 40 kilo af om zichzelf te transformeren in een gespierde adonis
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKToen Jeremiah Peterson – vader van drie kinderen – zijn eigen kroost niet meer bij kon houden, vond hij het welletjes geweest met de vette hap. De grote man uit Montana kon door zijn dikke pens …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Fitness-expert Jeremy Ethier onderzocht welk dieet het beste werkt voor afvallen
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKFanatiekeling Jeremy Ethier gebruikt de wetenschap als leidend middel om zo fit mogelijk te worden. Hij onderzoekt de data, test het zelf uit en transformeerde zichzelf in een afgetrainde eindbaas. Nu deelt hij zijn opgedane kennis met zijn …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Dit zijn de 7 best bekeken video’s van Muscle Madness
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet Youtube-kanaal Muscle Madness verzamelt beelden van alle uithoeken van de wereld wat betreft intense workouts, epische momenten van topatleten en trucs die alleen mensen met een superieur fysiek uit kunnen voeren. Je kijkt je ogen …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Indrukwekkende transformaties: deze mensen stopten met het drinken van alcohol
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHoeveel alcohol ik wel niet heb gehad van mijn 15e tot 25e levensjaar is eigenlijk van den zotte. Het leven was één groot feest voor deze partyboy. Het is een enge gedachte om in te beelden …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Beter in slaap vallen dankzij het programma F.Lux (dimt felle schermen!)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKMoeite om in slaap te komen tegenwoordig? Dat komt door dat felle blauwe licht van je beeldscherm, je smartphone en/of je televisie. Je fopt namelijk je biologische systeem door dat licht in je ogen te laten branden. …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
De Grote Eindbazen Show #100 bekijk je hier!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe meest interessante podcast van Nederland, Eindbazen, heeft zijn 100ste aflevering op mogen nemen. In plaats van een onderonsje zoals je normaliter gewend bent van een podcast, hebben ze een groots evenement georganiseerd genaamd De Grote Eindbazen …
-
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Fascinerend en effectief; de ademhalingstechniek van Wim ‘The Iceman’ Hof
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKMocht je nog niet van deze fascinerende man uit Sittard hebben gehoord, Wim Hof, beter bekend als The Iceman, is een levende legende die heeft bewezen dat het menselijk lichaam tot meer in staat is dan …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Met deze simpele oefeningen corrigeer jij jouw ‘smartphone-nek’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVolgens diverse fysiotherapeuten in mijn vriendenkring komen er steeds meer tieners en kinderen binnen met kwalijke nekklachten. Door de opmars van de zéér verslavende smartphones en tablets, zijn de bijbehorende nekklachten eerder regel dan uitzondering! Nu …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Controversiële campagne: Artsen spreken rokers op straat aan om hen bewust te maken van de gevolgen
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKOm een beter man te worden, zul je diverse verleidingen moeten leren weerstaan. Met name als het ernstig je gezondheid aantast, is het tijd to man the f*ck up. Toch kunnen veel mensen die stinkstok niet …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Gedachtegang #3: “Vergeet inspiratie, motivatie en discipline, het enige wat je nodig hebt is momentum!”
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe meeste boeken over persoonlijke ontwikkeling hebben het vaak over inspiratie, motivatie en discipline als essentiële tools om je taak voldaan te krijgen, maar ik heb iets beter in de aanbieding; momentum! Gedachtegangen; Zoals de Romeinse …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Met de simpele tips van AthleanX fix jij je klachten met je onderrug
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHeb jij net als ik al langere tijd klachten met je onderrug? Heb je ook al van allerlei dingen uitgeprobeerd om er vanaf te komen? Ik begrijp dat maar al te goed. Zelfs yoga en dagelijks …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Dit zijn de 7 best bekeken video’s van TED
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLK“TED (Technology, Entertainment, Design) is een jaarlijkse, vierdaagse bijeenkomst die in 1984 voor het eerst gehouden werd in Californië. Sprekers worden uitgenodigd om in maximaal 18 minuten “de presentatie van hun leven” te geven over hun gebied van expertise, …